前两天看到一篇“帖子”，说的是张镇麟未来的“模板”就是周鹏。

评论区立刻出现了很多“留言”。

总体来看大致分为两种：

其一，张镇麟天赋异禀，年纪轻轻不但就“坐稳”了辽宁的首发3号位，而且还入选了国家队，成为“国手”，假以时日说不定就是中国男篮未来锋线的“答案”，而周鹏只是一个以“防守见长”的“3D”功能型锋线，所以，日后张镇麟的成就肯定在周鹏之上。

其二，周鹏虽然确实以防守“著称”，但那也只是因为他打球的初期，当时广东的得分手太多，包括现任主教练的杜锋还在球队当中，且还有朱芳雨、王仕鹏等顶级“射手”，所以，才让周鹏从防守端开始做起，但，这并不代表周鹏得不了分，他在“国青”的时候就已经是“大腿”级别的存在，杜锋、朱芳雨、王仕鹏等“老大哥”退役之后，周鹏立刻成为了广东锋线上“攻防”最为稳定的存在，这就是最好的证明，而且在国家队他同样是3号位上的“支柱”，所以，张镇麟未来不一定能够达到周鹏在联赛和国家队上这么高的“成就”。

嗯，乍一看双方球迷说的都有一定的道理，那么我们今天就来简单聊一聊这个话题。

首先，张镇麟的身体天赋更好。

这一点应该还是没有什么“争议”的，虽然两人在身高上几乎相差无几，但是从运动能力上来说张镇麟则更为“突出”一些，尤其是他那“电光火石”一般的扣篮更是每期“五佳球”的“标配”，也正是因为有如此出色的身体天赋，所以张镇麟才会被很多“业内人士”以及我们这些普通球迷寄予希望。

因为，身体天赋是打篮球最“基础”的存在，不论是国内还是国外的联赛，绝大多数日后能够成为超级巨星的，没有一个是身体天赋不是顶级水准的，只不过有的整个职业生涯都是在吃身体的“老本”，而有的球员则是去挖掘更多“技术”和“技巧”上的可能性，让自己随着岁数增加亦或者伤病增加之后，还能够成为联赛最为顶级的球员。

这两种“态度”才把很多球员分成了最后不同的“样子”。

而周鹏就有点“后者”的味道，职业生涯前期苦练自己的“防守”，职业生涯中后期开始磨炼自己的进攻“手段”，包括现在他最为拿手的内线背身单打后的投篮，这在他的职业生涯前期是很少看到的，而且那个时候说实话可能他确实也不太能够做到如现在这般“把握”。

还有包括3分球，无论是在常规赛还是季后赛周鹏用3分球无数次地把广东从“崩溃”的边缘给拉了回来，这样的例子不胜枚举，在这里就不一一赘述了。

所以，如果单纯的从身体素质以及运动能力来说，张镇麟是占有优势的。

但是，如何在这个“基础”之上来让自己未来变得更有“竞争力”这是张镇麟下一个阶段最重要的“课题”之一。

其次，周鹏的防守是张镇麟需要大步“追赶”的。

相信看球稍微多一些的球迷都知道，篮球真的不仅仅只是“进攻”和“得分”，防守同样也是最为重要的那个“技能”。

而为什么优秀的球员都要努力“学习”防守呢？

用一句球迷之间的话来说就是：要想以后“虐”对手，那就要先学会如何不被对手“虐”。

所以，防守真的太重要了。

当然，这也和每个球队的“风格”有很大的关联。

比如周鹏职业生涯效力的是广东，而广东是CBA“王朝”级别的球队，那么他对于对内每个球员的要求是非常高的，那就是进攻和防守，两手都要“抓”且两手都要“硬”，这样才能确保他们能够拿到更多的总冠军。

所以，也不光是周鹏，广东的每个球员基本上都要以“防守”开始做起。

只不过，周鹏算是其中的一个“极致”，因为球队一直以来对他的要求就是去防对方的“小外援”，这对于身高206公分的周鹏来说是不容易的，毕竟“小外援”们都比较灵活，且“步频”比较快，先不说能不能防的住，就是想要跟上都是需要下大力气的。

但，周鹏也是一个对于自己有着“高标准”要求的球员，他不但跟上了“小外援”的节奏，且最终把自己“打磨”成了本土锋线中防守端的“天花板”。

正是因为有了这个“依托”，所以，周鹏后来当把自己的进攻又“磨炼”出来了以后，他就成为了“攻防俱佳”的代名词。

广东的“队长”以及男篮的“队长”，他当之无愧。

张镇麟效力的辽宁，同样是一支“冠军球队”，且他还赶上这最好的时候，因为现在他的队友都在职业生涯的“巅峰期”，辽宁会在现在以及未来很长一段时间都是总冠军的最有力“竞争者”。

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个人建议，张镇麟应该向“老大哥”周鹏学习，多多打磨自己的防守，因为，本事只有学到了自己的身上，才是最“有用”的，而且辽宁志在总冠军，张镇麟如果防守更加出色，那么对于球队的帮助只会更多，这是对于他个人和球队都“双赢”的存在。

所以，为什么不去做呢？

再者，周鹏的职业生涯还是相对“健康”的。

对于职业运动员来说，最大的“敌人”可能不是对手，也不是自己，而是“伤病”，我们见过太多天纵奇才最后都因为“伤病”而快速“陨落”了，无不让球迷扼腕叹息。

而周鹏职业生涯10多年以来，基本上受到的“大伤”不算很多，大家印象比较深刻的就是在2019年世界杯“前夕”他的那一次左脚的伤势，而也正是由于这一次受伤，让中国男篮在整个世界杯的阵容“排兵布阵”上受到了极大的影响，甚至让男篮无“锋线”可用，李楠这才不得已派出了“三后卫”阵容，毫无疑问，在和欧美强队交手的过程中，这个阵容是比较“吃亏”的，如果当时的周鹏或者丁彦雨航有一个是能以相对“健康”的状态出战世界杯，也许最后的结果就可能不一样了。

除此之外，周鹏的职业生涯就相对“健康”了，这也成为了广东最大的“依仗”，因为随着阿联岁数的增大，哪怕没有那次的跟腱伤势，那状态下滑也是必然的，而这个时候周鹏就必然要成为球队再攻防两端那个最大的“保障”，最主要的是他的多年大赛小赛的“经验”也是一笔不可多得的“财富”，毕竟，这是赵睿、胡明轩、徐杰等年轻球员暂时还无可比拟的。

至于二飞，可以和周鹏算作广东的“玄冥二老”，但是，俩人的风格还是不太一样，就是比赛打到最为“咬牙”的时候，周鹏的把握性还是比二飞更大一些，当然，二飞是球队的“润滑剂”，可能没有一个战术是为他设计的，但是他却能够适应任何的战术。

也正因为有他俩，才让广东在本赛季依然还保留着夺冠的一丝“火苗”。

再说回张镇麟，从目前来看，他的身体状态也是比较“坚韧”的，毕竟还是比较年轻，也正因为张镇麟才需要更加注意“保护”好自己，最好是不论“大伤”还是“小伤”都不要遭受，要不然，就算恢复好了，再回来，会是什么样子，谁都无法保证。

而想要不“随便”受伤，那就需要对自己有着严格的“要求”。

在训练上要做到持之以恒，并且无论是比赛期间还是休赛期都要“风雨无阻”，而不是比赛期间就“猛练”，而到了休赛期就彻底“放飞自我”了，这样“一松一紧”是最容易给身体造成“损伤”的。

而且，对于，真正优秀的运动员来说，反而是在休赛期练得更为“专业”，因为这个时候有些球员就开始“放假”了，都想着“犒劳”一下自己，能不练就不练了，但那些有“追求”的运动员会请顶级的“训练师”给自己开启一段“魔鬼旅程”。

就这样，球员之间的差距就逐渐被“拉大”了。

这就和上学是一个道理，对于“学霸”来说是没有什么上学和“寒暑假”之分的，学习是不间断的，24小时都可以进行的。

所以，“学霸”才显得那么遥不可及。

用郭老师的相声来说：我只不过是把别人用来“玩”的时间用来学习了而已。

再一点，就是一定要“自律”。

这个是多方面的。

比如在饮食上，我记得曾经有媒体报道过易建联，他就是做得非常好，从来不吃那些运动员不该吃的东西，而且也从不“饮酒”，甚至连碳酸饮料也都不会喝，哪怕是真有好朋友“相邀”，实在抹不开，那他至多去坐一会，然后不吃那些东西，也不喝那些东西，到了时间点坚决起身离开。

这就要说到第二点--作息。

运动员是一个对于身体有着“消耗”很大的职业，而充足的睡眠就显得尤为重要了，现在是一个“移动互联网”的时代，每个人都有着严重的手机“依赖症”，尤其是对于年轻人来说，“刷手机”到凌晨甚至是通宵那都是常有的事。

但是，顶级的运动员要有这方面的“自律”，苏炳添就说过，每天到了该睡觉的点，一般都是晚上9点多10点，最晚不超过10点，坚决把手机给“拿开”，然后让自己进入睡眠时间。

由此可见，优秀的运动员在这些方面都是“相通”的。

最主要就是看大家想不想要变得更为“优秀”，以及对于自己的职业有没有那份“敬畏感”。

所以，如果张镇麟能够真正地做到这些，并且还能做得更加出色，那么我并不认为“谁”会是他未来的“模板”。

再有一点，很多球迷都说你是未来国家队锋线的“答案”，那么我觉得这是一个“好事”，也是一种“激励”，而你需要做的，就是把这个“希望”给照进“现实”。