大家都知道的是番木瓜能够对女士充分发挥出比较显著的养颜美容使用价值，这也是很多女士常常吃木瓜的关键原因。只不过是番木瓜也分成青木瓜白心番木瓜，这二种完善情况不一样的番木瓜吃起来的口味有非常大的差别，而且给女性的身体所具有的美容护肤使用价值也会各有不同。因而怎样才可以让番木瓜充分发挥美容护肤作用？

美容护肤作用

美白皮肤(美白皮肤食品)大神：番木瓜的丰胸美乳功效大家都知道，但却非常少有些人了解，仅有服用青木瓜才可以达到最好的丰胸美乳(丰胸美乳食品)实际效果。除此之外，专家发觉，番木瓜中的木瓜蛋白酶也有美白皮肤功效，餐后吃小量的番木瓜，对防止胃溃疡、消化不良等也都是有一定作用。并且番木瓜归属于低热量水果，因此吃的情况下彻底无需为身型担忧。2007年由世界卫生组织组织公布的“全世界身心健康(身心健康食品)食品排名榜”中，番木瓜初次蝉联新鲜水果榜的第一。

最好菜谱：将番木瓜切割成块，连在牛乳、鸡蛋黄一起弄成汁，再添加柠檬水和纯蜂蜜(纯蜂蜜食品)。

1.润发：番木瓜浸油梳头发。

2.去面疱美肤：取1片新鲜番木瓜切割成小块，再提前准备一杯牛奶。(如没有现有鲜牛奶也能用婴儿奶粉替代)找好的番木瓜和鲜牛奶放进榨汁机内，再掺加小量冷水和纯蜂蜜搅拌均匀几分钟，即成1杯浓厚清香爽口的木瓜牛奶汁。

3.滋养美容养颜祛皱：熟番木瓜600克，新新鲜牛奶3杯，莲子肉25克，大枣2枚，老冰糖适当。挑选新鲜熟番木瓜，削皮核，切割成颗粒状，预留。莲子肉、大枣各自用冷水清洗。莲籽去心，保存棕红色莲籽衣;红枣去核预留。将番木瓜、莲子肉、大枣放进炖锅中，添加新新鲜牛奶和适当老冰糖，隔水炖至莲子肉熟，就可以服用。此方老少咸宜。

4.治脱发：番木瓜18克，菟丝子60克，川芎30克，川穹24克，杭菊30克，天麻24克，羌活24克，熟地60克。共为粉末，炼蜜成丸，每丸9克，餐后服。己方用以之缘受惊吓掉发(秃斑)。

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营养分析

1、健脾胃助消化：番木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪燃烧为油酸;现代科学发觉，番木瓜中带有一种水果酵素，能消化吸收蛋白，有益于身体对食材开展消化和吸收，故有健脾胃助消化之功。

2、抗疫除虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具备抗结核菌及裂头蚴如绦虫、寄生虫、鞭虫、阿米巴原虫等功效，故可用以除虫抗痨。

3、催乳防癌：番木瓜中的凝乳酶有催乳功效，番木瓜碱具备抗淋巴结性败血症之功，故可用以催乳及治疗淋巴性败血症(血癌)。

4、补充营养成分，提升抗病性工作能力：番木瓜中带有很多水份、碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、多种营养元素及多种多样身体必不可少的碳水化合物，可合理补充身体的营养物质，提高机体的抗病性工作能力。

5、抗筋挛：番木瓜瓜瓤中带有的番木瓜碱具备减轻筋挛疼痛的功效，对腓肠肌痉挛有显著的医治功效。

果子带有丰富多彩番木瓜酶，维他命C、B及钙、磷及矿物，营养丰富，果子含很多丰富多彩的胡罗卜素、蛋白、钙质、胰蛋白酶、青柠檬酶等，具备预防高血压、肾炎、便秘和促进消化、治疗胃病，对身体有推动新节新陈代谢和延缓衰老的功效，也有美容护肤护肤养颜的作用。